Воспитанники спортивной школы ЦСКА, г. Севастополь готовятся к чемпионату и Первенству Южного федерального округа по плаванию

18.02.2022, 16:48:09
С 8 по 11 марта в Астрахани пройдёт чемпионат и Первенство Южного федерального округа по плаванию среди мужчин и женщин. Спортсмены будут соревноваться на коротких и длинных дистанциях брассом, баттерфляем, вольным стилем, на спине, а также в комплексном плавании.

Список спортсменов-участников чемпионата и Первенства ЮФО по плаванию от Севастополя будет сформирован по результатам первенства города, которое завершится 19 февраля.

В течение последних двух недель на базе спортивно-оздоровительного комплекса в филиале МГУ им. М.В. Ломоносова проходит тренировочный сбор, на котором спортсмены ЦСКА имеют возможность заниматься в 50-метровом бассейне и адаптироваться к «длинной» воде.

Воспитанница спортивной школы ЦСКА, г. Севастополь, мастер спорта по плаванию Полина Бирюкова в числе других пловцов проводит активную подготовку к соревнованиям. Она выступает на дистанциях 50, 100 и 200 метров брассом. Утренние подъёмы в 5:30, ежедневные тренировки в бассейне и посещение тренажёрного зала – такой режим у воспитанников спортшколы перед ответственными стартами, не прерывая при этом основной учебный процесс.

Полина Бирюкова прокомментировала пресс-центру ЦСКА, г. Севастополь, как готовится к соревнованиям:
– Начинаем подводиться к чемпионату и Первенству ЮФО. Думаю, что мы всё правильно сделаем, и нам удастся успешно выступить в Астрахани. Достаточно часто на этом этапе подготовки проводим серьёзную скоростную работу на воде. Посещаем тренажёрный зал, но немного реже, чем обычно. С тренером делаем больший упор на технические моменты, которые нужно «подрихтовать». Стараемся контролировать всё до мелочей и добиться максимума. Задачи в Астрахани – показать лучшее время в 50-метровом бассейне и выиграть свои дистанции. Лично перед собой ставлю цель показать быстрые секунды, которые могут проложить путь на сборы «Я стану чемпионом!». Хотелось бы туда поехать, но для этого нужно покорять гроссмейстерское время.

Время генерации страницы: 0.0109